시험이라 조정을 미룰까 — 답은 당겨 잡는 겁니다 | 우장산 교정전문의

"시험이라 다음 달에 갈게요"

저는 이 연락을 받으면 거의 같은 답을 드립니다. 미루지 말고 당겨 잡으시죠.

10월이 가까워지면 중간고사 때문에 조정을 한 번 건너뛰겠다는 연락이 옵니다.

이해합니다. 조정 다음 날 뻐근한 상태로 시험을 보게 하고 싶은 부모님은 없으실 겁니다.

같은 회피인데 미루는 것과 당기는 것은 결과가 완전히 다릅니다. 왜 그런지 설명드리면 대부분 당겨서 잡으십니다.

치아가 움직이는 방식을 알면 답이 나옵니다

교정은 치아를 밀어서 옮기는 게 아닙니다. 가벼운 힘을 계속 주면 뿌리 주변 뼈가 한쪽은 녹고 한쪽은 차면서 치아가 그 자리로 따라갑니다. 그래서 힘의 세기보다 끊기지 않는 것이 중요합니다.

여기서 알아 두실 게 하나 있습니다. 새 힘을 주면 바로 움직이기 시작하지 않습니다. 며칠에서 1~2주 정도는 준비 기간이 있습니다. 눌린 부위의 조직이 정리되고 뼈를 녹이는 세포가 모이는 시간입니다. 그 뒤부터 본격적으로 이동합니다.

조정을 한 번 건너뛰면 무슨 일이 생기는지 여기서 나옵니다.

힘이 거의 소진돼 이동이 멈춘 채로 몇 주가 흐릅니다
다시 조정하면 그 준비 기간이 또 필요합니다
결과적으로 밀리는 시간은 건너뛴 4주가 아니라 그보다 조금 더입니다

반대로 당겨 잡으면 힘이 끊기지 않습니다. 순서만 앞당긴 것이라 잃는 게 없습니다. 같은 회피인데 한쪽은 손해가 나고 한쪽은 안 납니다.

조정 회차는 성격이 다릅니다

또 하나 알아 두시면 좋은 게 있습니다. 조정이 매번 같지 않습니다. 대략 세 종류로 나뉩니다.

① 와이어를 바꾸는 회차
가장 뻐근한 회차입니다. 와이어가 점점 두꺼워지는 이유에서 설명했듯, 단계가 올라가면 힘의 성격이 달라집니다. 이 회차 뒤 3~4일이 그 치료에서 제일 불편한 구간입니다.

② 미세 조정·고무줄 회차
와이어는 그대로 두고 방향을 손보거나 고무줄 거는 위치를 바꿉니다. 뻐근함이 훨씬 덜하고, 다음 날부터 평소와 비슷합니다.

③ 확인 위주 회차
계획대로 가고 있는지 보고 마무리하는 회차입니다. 거의 못 느끼십니다.

그래서 시험이 걸리면 저는 먼저 그 회차가 어느 종류인지를 봅니다. ②나 ③이면 시험 주간에 오셔도 아무 문제가 없습니다. ①이면 앞당기거나, 그 회차에 할 일을 나눠서 배치합니다.

이런 조절이 가능하다는 걸 모르셔서 그냥 건너뛰시는 분이 많습니다. 미리 말씀해 주시면 조절할 여지가 큽니다.

당겨 잡는 실제 방법

어렵지 않습니다. 시험 일정을 알려 주시면 이렇게 짭니다.

시험 시작 5일 전까지 조정을 끝냅니다. 그러면 시험 첫날엔 이미 편해져 있습니다
그게 어려우면 시험 마지막 날 오후로 잡습니다. 끝나고 바로 오시면 됩니다
시험 기간에 걸리는 회차는 가벼운 내용으로 바꾸고, 본격적인 조정을 그 앞이나 뒤로 옮깁니다

실제로 저는 중학생·고등학생 환자분의 다음 예약을 잡을 때 시험 일정을 먼저 여쭤봅니다. 그 자리에서 조정하면 나중에 취소 연락을 주고받을 일이 없습니다.

한 번은 괜찮은데 두 번부터 다릅니다

솔직하게 말씀드리면, 한 번 건너뛴다고 치료가 잘못되지 않습니다. 2~4주 정도 밀리는 것으로 대개 정리됩니다. 그 정도는 살면서 생기는 일이고, 저도 그렇게 안내합니다.

문제는 한 번이 두 번이 되는 흐름입니다. 실제로 이렇게 흘러갑니다.

중간고사로 한 번 미룹니다. 그러면 다음 조정이 11월로 밀립니다. 그런데 11월엔 학교 행사가 있고, 곧 기말고사입니다. 그렇게 2학기에 두 번 오고 끝나는 학생이 나옵니다. 원래 서너 번 와야 했는데요.

오래 진료하면서 학생 환자의 치료 기간이 예상보다 늘어난 경우를 보면, 거의 이 흐름이었습니다. 통증이나 장치 문제가 아니라 미루기가 쌓여서입니다.

그래서 저는 "이번 한 번만"이라는 말을 들으면 다음 일정을 그 자리에서 함께 잡습니다. 미루는 것 자체보다 다음이 정해지지 않은 채 미루는 것이 위험합니다.

조정 다음 날 시험이면 정말 지장이 있나요?

앉아서 문제 푸는 데 지장이 있을 정도는 아닙니다. 불편한 건 씹을 때라, 시험 자체보다 그날 식사가 문제입니다. 다만 예민한 학생은 신경이 쓰인다고 하니, 가능하면 피해서 잡는 편이 낫습니다. 회차 성격에 따라 거의 못 느끼는 경우도 많습니다.

고무줄도 시험 기간엔 빼도 되나요?

권하지 않습니다. 고무줄은 힘이 끊기면 그동안 옮겨 놓은 게 되돌아오는 방향으로 갈 수 있어, 조정보다 오히려 중요합니다. 대신 착용 시간을 지키기 어려운 사정이 있으면 미리 말씀해 주세요. 그에 맞게 계획을 조절합니다.

투명교정도 마찬가지인가요?

투명교정은 다음 단계 장치를 미리 드릴 수 있어서 내원을 조금 미루는 게 상대적으로 수월합니다. 다만 그건 착용 시간을 지킬 때 이야기입니다. 시험 기간에 스트레스로 빼놓는 시간이 늘면 오히려 더 밀립니다. 이 시기엔 착용 시간을 한 번 점검하시는 게 좋습니다.

오늘 확인하고 가셔도 됩니다

시험 때문에 조정을 미루면 밀리고 당기면 안 밀립니다. 그리고 조정 회차마다 성격이 달라서, 미리 말씀해 주시면 시험 주간에 걸리는 회차를 가볍게 바꿀 수 있습니다.

아너스교정치과는 최광효 원장 한 사람이 진단부터 끝까지 봅니다. 서울대 치과교정과 전문의로 12년째 강서구에서 교정만 진료하고 있습니다.

📍 서울 강서구 강서로 242, 강서힐스테이트상가 3층 (5호선 우장산역)

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※ 치료 기간·방법·장치 종류는 치아와 잇몸 상태, 성장 정도에 따라 개인차가 있어 검사 후 결정합니다.