개학하고 2주쯤에 드러납니다
교정 중인 아이를 둔 부모님께 제가 9월마다 드리는 말씀이 있습니다. "개학하고 2~3주쯤에 한 번 오세요."
정확히 그 무렵에 드러나기 때문입니다. 방학 동안 집에서 관리하던 리듬이 학교 일정으로 바뀌고, 그 변화가 잇몸에 나타나기까지 딱 그 정도가 걸립니다.
진료실에서 보면 아이 얼굴만 봐도 짐작이 갑니다. 그런데 부모님은 대개 모르십니다. 집에서는 여전히 양치를 하러 들어가고, 나오니까요. 들어갔다 나오는 것과 닦는 것은 다릅니다.
왜 하필 2주인가
아이 잘못이 아니라 하루의 구조가 바뀌기 때문입니다. 방학과 학기의 차이를 시간대로 놓고 보면 분명해집니다.
- 아침 — 방학엔 느긋했지만 학기엔 급합니다. 3분 걸리던 양치가 1분이 됩니다
- 점심 — 방학엔 집에서 먹고 닦았습니다. 급식 후엔 대부분 못 닦습니다
- 저녁 — 학원 다녀와 피곤하면 대충 하고 잡니다. 밤 양치는 하루 중 가장 중요한데 여기가 무너집니다
- 투명교정이면 — 점심에 빼서 케이스에 넣고, 그대로 안 끼는 시간이 생깁니다
하루 두 번씩 빠지는 게 2주면 스무 번이 넘습니다. 잇몸은 그 정도면 반응합니다. 붓고, 칫솔에 피가 묻기 시작합니다.
되돌아오는 것과 안 되돌아오는 것
여기가 이 글에서 가장 중요한 부분입니다. 무너진 것들이 다 같지 않습니다.
잇몸 — 되돌아옵니다
붓고 피나는 건 닦기 시작하면 대개 2~3주면 가라앉습니다. 몇 달 방치했어도 그렇습니다. 잇몸 표면의 염증은 회복이 빠릅니다. 다만 뼈까지 내려간 경우는 이야기가 달라서, 그건 아이보다 성인에게서 봅니다. 붓고 피날 때 관리법대로 하시면 됩니다.
시간 — 밀립니다
투명교정에서 하루 20~22시간을 못 지킨 날들은 그대로 밀립니다. 장치가 안 맞기 시작하면 이전 단계로 돌아가 다시 올라와야 하는 경우도 있습니다. 이건 회복이 아니라 다시 하는 것입니다.
하얀 자국 — 되돌리기 어렵습니다
브라켓 주변에 생기는 흰 얼룩입니다. 치아 표면에 세균막이 오래 붙어 있으면 그 자리에서 산이 만들어지고, 법랑질에서 칼슘과 인이 빠져나갑니다. 겉은 아직 뚫리지 않았지만 속이 비어 빛을 다르게 반사해서 하얗게 보이는 상태입니다.
문제는 이게 장치를 뗀 뒤에도 남는다는 점입니다. 초기라면 불소로 어느 정도 되돌리지만, 진행된 것은 그대로 남습니다. 그래서 저는 이것만은 생기기 전에 막는 것을 목표로 합니다.
학교에서 실제로 되는 방법
"급식 후에 꼭 닦으라"고 말하기는 쉽지만, 아이가 칫솔을 들고 화장실에 가는 건 현실적으로 어렵습니다. 그래서 저는 되는 것만 말씀드립니다.
① 못 닦는 날엔 물로 헹구기
아무것도 안 하는 것과는 차이가 큽니다. 급식 후 물을 입에 머금고 10초 정도 세게 헹구는 것만으로도 브라켓에 낀 큰 덩어리는 빠집니다. 남은 건 저녁에 정리하면 됩니다.
② 밤 양치 하나만 제대로
전부 다시 하려고 하면 또 무너집니다. 자기 전 한 번만 치간칫솔까지 써서 제대로 하는 것으로 목표를 좁히십시오. 잠자는 동안은 침이 적어 세균이 활발한 시간이라, 하루 중 이 한 번이 가장 값이 큽니다.
③ 불소를 습관에 넣기
불소가 든 치약을 쓰고, 마지막에 물로 여러 번 헹구지 않는 것만으로도 차이가 납니다. 교정 중 불소 관리는 하얀 자국을 막는 데 직접 작용합니다. 진료실에서 하는 도포도 주기적으로 권합니다.
④ 눈에 보이는 곳에 두기
칫솔, 치간칫솔, 장치 케이스를 서랍에 넣으면 안 씁니다. 세면대나 책상 위 보이는 자리에 두는 것만으로 사용 빈도가 달라집니다.
숨기는 게 제일 손해입니다
아이들이 자주 하는 일이 있습니다. 장치를 안 꼈는데 꼈다고 하고, 잃어버렸는데 말을 안 하고, 아파서 못 낀 걸 혼날까 봐 숨깁니다.
그러면 저는 "계획대로 안 움직이네"라고 판단하게 됩니다. 그리고 엉뚱한 조정을 합니다. 몇 달이 그렇게 흘러갈 수 있습니다.
그래서 저는 아이에게 이렇게 말합니다. "안 낀 날 있으면 그냥 말해. 혼 안 나." 실제로 안 혼냅니다. 알아야 계획을 고칠 수 있기 때문입니다. 부모님께도 같은 부탁을 드립니다. 관리가 무너졌다는 이야기를 감추지 말고 그대로 알려 주시는 편이 훨씬 빨리 정리됩니다.
하얀 자국이 이미 생긴 것 같은데 어떻게 하나요?
몇 주 안 낀 투명교정, 처음부터 다시 해야 하나요?
아이를 혼내야 할까요?
지금 무엇을 보고 있는지 말씀드립니다
요점만 남기겠습니다. 개학 2~3주는 관리가 무너졌는지 드러나는 시점이고, 잇몸은 2~3주면 회복되지만 하얀 자국은 남습니다. 그래서 이 시기에 한 번 보는 것이 값이 큽니다.
아이마다 다음에 볼 시점과 집에서 알아볼 신호를 정해서 드립니다. 그래야 부모님이 '언제 가야 하나'를 계속 고민하지 않으셔도 됩니다. 교정과 전문의 최광효 원장이 직접 봅니다.
📍 서울 강서구 강서로 242, 강서힐스테이트상가 3층 (5호선 우장산역)
※ 위 내용은 일반적인 설명이며, 실제 계획은 검사 결과에 따라 달라집니다.
